6月20日……逆北河而上到達瑙肖塔克特。
天上一輪滿月。也許沒有比從栂樹林這一邊的岩石所看到的北河更美麗的景色了。往上游看，我們看到一個完全被森林圍繞的月牙形的湖。只能看見明鏡般平滑的黑漆漆的水面，水面上此時依稀可見的是一英尺高的藍色霧氣，濃密的榿木和柳樹以及其他綠樹緊靠在一起，從水面斜著向上，就彷佛是碗的邊沿。河流在這裡有半英里完全被圍在了森林之中。一棵讓水流沖蝕了基礎的栂樹，倒在了河上面一兩英尺的地方與水面平行，伸展到了河的寬度的三分之二，它那向上彎曲的樹梢伸到了月光裡，卻已經死了。它已經在這兒一兩年了。總是不斷有樹木倒在河里和被河水沖走。它只不過是一直佔了其他樹木的位置。又有一棵倒下了被沖到了岸上。有些野玫瑰，在微光裡是那麼蒼白，看上去就像是大黑莓開的花。我覺得這也正是中午時看到的樣子。
此前看到一隻小臭鼬，它來到白橡樹（地名）樹林裡的河岸上。這個逗人的小傢伙約有六英寸長，差不多也有六英寸寬。它面朝著我，實際上是迫使我趕快從它面前後退。也許我的位置就在它與它的窩之間。它那寬寬的、末端發白的黑尾巴，像小貓一樣翹起來。有兩條白道道從前額或頭頂下來，就像是係得很緊的寬帶子，背上的兩邊都有一條，鼻子也從上到下有一條窄窄的白道道。它拱起背，有時向前跑上幾步，有時又往後退，一次又一次地把尾巴朝向我，準備像老臭鼬那樣釋放體液。這是出於它的本能。它始終發出一種微弱的咕嚕聲，挺像小豬或鬆鼠。這聲音讓我想到紅松鼠和土撥鼠，臭鼬的聲音和它們差不多。現在這裡有小野兔、臭鼬，可能還有土撥鼠。
月亮剛升起來時，我走在灌木和蕨類植物叢中，我弄不清來源的各種香味使我精神振作。樹木的芽發得多快呀！朝著月亮的幼小松樹的頂部，蓋滿了大約十八英寸長的細芽。今年它們會長得更多？此時月亮低掛在天空上，它的周圍有一圈特別柔和、奶油色的光暈。牛蛙八點半左右叫起來了。它們橫躺在水中浮葉的面上。我用手指觸動其中一隻的鼻子，它只是突然發出蛙類的打嗝聲，身子挪到了一兩英尺以外。要模仿它們響亮的鳴叫真的很難。這裡記下的聲音比較接近：“呃呃嗷哦，呃呃呃嗷哦……”還帶有這些象聲詞表達不出來的一種響亮的喇叭聲。我們返回時，到了梅里克的牧場附近，由於東南方向是一長段河流，我們便看到了倒映在水里的美妙無比的月亮。圍繞月亮的奶油色光暈在水里也留下清晰的倒影。在我們與月亮之間，水面上昆蟲的行動路線像火一樣被點亮了。種在普利查德那塊田底下河邊的榆樹，枝葉繁茂，呈圓柱狀，月亮就映照在它們的背後。有時候它們的間距不到五六碼，不過看起來彼此不是靠得太近，但它們的樹枝卻縱橫交錯，交織在了一起。樹乾就像是構成一個門廊的圓柱，為了某個重大的節日，在一個月光明媚的夜晚四周都讓常綠植物裝點著。它們顯得更加茂盛，因為在奶油色的月光裡無法將樹乾和覆蓋在上面的綠葉區分開來。
這是我們經歷過的最悶熱的夜晚。村里的所有門窗都敞開著，幾乎沒有亮著一盞燈。我走過時看到許多人家都坐在院子裡。樹和房屋的影子拉得很長，此時月亮低低地掛在那裡，在地上展示雕鏤精緻的花窗格子。
8月19日……這是天氣晴好和難忘的一天。我們習慣於細心觀察初春的明媚時光，卻往往忽略了初秋的美好日子。我們期待雨季之後開晴的日子的不同凡響。這是使人的情緒受到感染的一天，但除了我們，沒有別的人欣賞這一天。幹苦活的牛和乾苦活的人幹嗎要在意晴好的日子呢？當翻曬乾草的人夜裡回家時，他們會記得這是一個晴好的日子？這一天本身就完成了一個偉大的奇蹟，可它會在某個人的日記裡像暴風雨和高溫那樣得到描述嗎？它就像是一種說不上名字的非常美麗的花兒。我看見一個人在薩德伯里堤道上修剪柳樹，別的人用耙子從水里耙出飼草，這一切都發生在這清澈明媚的天氣裡，可他們意識到這一天的輝煌之處嗎？大多數人要么待在房屋或店舖裡，要么專注於他們的戶外勞動，他們對從身邊經過和自己身處的美好日子一無所知。這樣的一天就不值得人們為它唱讚歌？人類可以用這樣的一天去讚美和頌揚大自然。假如所有的人都接受這個想法的話，它可以用做禮拜大自然的安息日，把這一天奉獻給脫俗的思想。秋天第一個晴好的日子，大地映照著一切。三伏天的霧氣散去了，被洗刷過的大地閃著光，涼爽的空氣令人精神振奮。夏天的日子再美麗也比不上晴好的春秋時光。
8月23日……享用你度過的每一個季節；呼吸它的空氣，飲用它的飲料，品嚐它的水果，讓自己受每個季節的影響。讓這一切成為你平日唯一的飲料和天然的藥物。 8月裡靠漿果生活，而不是像航行在荒涼的海洋上或穿越北方沙漠時那樣用肉脯和乾肉餅充飢。讓各個方向的風吹拂著你。張開你的毛孔，沐浴在各個季節大自然的潮水和河流海洋之中。連瘴氣和疾病的感染都欣然領受。病人就是那種讓違反自然的生活帶到墳墓邊緣的人，他們不是把大自然的偉大影響當作唯一可吸取的東西，只是飲用用特定的草本植物配製的茶，同時還繼續過著顧此失彼的違反自然的生活。他不愛自然或自己的生命，就這樣得病和死去，醫生治不好他的病。春季變成綠色，秋季變黃和成熟。把每個季節的影響當作藥水來服用，這是可以滿足你的特定用途的混合了各種治療方法的萬應藥。裝著夏季的藥水瓶並不會讓人得病，除非你把它們貯藏在地窖裡。喝酒也不要從你自己的瓶裡，而要從大自然的瓶裡；不要把酒保存在羊皮囊或豬皮囊裡，保存在不知其數的美麗的漿果皮里最合適。讓大自然來完成裝瓶、釀製和保存的工作吧。因為大自然每時每刻都盡其所能照顧我們的生活。這是她存在的唯一目的。不要抗拒她。聽其自然，我們就不會得病。人們已經發現的（或以為他們已經發現的）野生的東西並不多，還不是整個的大自然。 “大自然”只是健康的另一個名稱，而四季只是健康的不同的狀態。有的人以為自己不適合過某個季節，某個季節讓他們得病，這只是因為他們自身有病。