所有的人都渴望愛。而相比之下，對愛的期望。寄託，女人比男人顯然更強烈。更投入，因為，她們生來就習慣依附，自然要把愛當做內心世界的支柱。於是，愛的失敗或愛的成功，便成了一個要死要活的命題。但生活的經驗告訴我們，上帝並不慷慨，不會隨便地把愛賜予渴望愛的人們。德國著名的精神分析家埃里希。弗羅姆說得更徹底："愛並不是一種任何人都能夠輕易沉迷於其中的感情。"
所以，愛或不愛是一個永恆的苦惱，伴隨著所有的人生；所以，愛，誘人追求，又令人困惑；所以，愛與不愛的問題，實在是個很難對付的問題。
最近，我收到一些讀者來信，居多的是女士，境遇差不多，失戀或婚姻失敗。愛沒有了，有的一蹶不振，有的失掉了生活下去的勇氣，有的感到沮喪並難以緩解。讀了這些來信，我的心裡很沉重。她們寫信來，真誠地吐露，當然希望得到有所啟迪的幫助，但我不可能一一回信，愛莫能助。因為，我自己的生活也並不成功，也有一大堆教訓；因為，有了對不成功的反思，我對如何把握愛與被愛反而感到了真正的為難，我甚至覺得，一切人對愛的期望太多太高其結果都可能是失望；因為，愛，可以說是人類心靈的最高理想，而我們自身的素質、狀況以及我們所面臨的現實，與理想橫隔著太多太複雜的困難，誰企求獲得充足的愛，就得具有足夠的智慧，足夠的能力來征服這些太多太複雜的困難。何況，愛是兩個人的事，需要互相激發互相協調，不僅要把握自己還要把握對方，所以，想長久留住愛，單有願望是不行的。願望人人都有，但不是人人都能實現。愛，尤其不是願望的結果，更不是本能的結果。愛，這個東西需要知識，需要修養，需要魅力，需要富有吸引人的美妙，還得需要一種人與人之間的緣分。愛，實在是一門學問，是一門藝術，是一門需要經常花力氣解答問題的功課。從這個意義上，我理解弗羅姆的論斷：愛，不容易獲得。
由此看來，用失望、消極或不能自拔的情緒來對待愛的失敗，不僅元濟於事，而且只能糟蹋自己。對於這種失敗，男人比女人善於調劑，善於轉移，原因是他們關注的世界比較大，他們感興趣的東西相對的多。我們做女人的，也不妨把胸懷拓開些。有句歌詞說："外面的世界很精彩。"確實，世界很大，有趣的東西不少，讓心思灑脫些，讓心胸放大些，在更大的世界裡豐富生活的內容，就會把個人的愛與不愛看得更深入也會看得更淡然。而在廣大的世界之中，你一旦確立了自己並發展了自己，也許，真正的愛就會悄然地到來。我想，愛與不愛，其實都在於自己。