第35章 節約心理資源，才有耐心去愛

我小的時候，父親脾氣經常很暴躁，動不動就動手打人，我們姐弟幾人都捱過不少他的打，但他動手打人也是有規律的，這個規律基本是農忙的季節，收種莊稼的時候我們挨打多些，農閒的時候，農民都閒在家裡的時候挨打少些，到了過年的時候，基本就不怎麼會挨打了，那也是我們姐弟幾個最無憂無慮的時間。 這是因為人的精力、體力是有限的，心理資源也是有限的，心理資源由精力、體力來決定，當我們的精力、體力好時，心理資源就充足，我們就可以思考和做更多的事情，當我們處理的事情過多時，精力和體力跟不上時，也就是心理資源不足時，人就容易起情緒。 所以，我們挨打多少主要是和父親的勞動量有關係的。 兒時我們家人多地多，有二十多畝地，全靠父親一個人勞動，我母親腿腳有疾病，農活上基本處於幫忙的角色，父親有太多的農活要做，基本都是早上天不亮就起床，晚上天黑了很久才沐著月色歸來。

過大勞動量，消耗了父親幾乎所有的精力和體力，父親夜裡回到家時，渾身上下到處都是酸痛的，這使得原本脾氣就不好的父親脾氣更差，所以，我們在農忙的季節更容易令他有情緒。 而到了農閒的季節，農民基本都處於休息的狀態了，父親也經常是晚睡晚起，白天也只是到處串門聊天、打發時間，體力、精力都得到了修復，自然不容易起情緒，所以我們挨打的時候會少些。 至於春節，農村人是會刻意地調整自己的心情，讓自己開心起來的，結婚的，串親戚的，基本也都集中在這個時間段，大家的心情都很好，父親這時不但體力、精力好，而且心情也好，基本起情緒發脾氣的次數也就很少了。 人在體力、精力不足，心理資源匱乏的時候，容易起情緒，而帶著情緒做事情或與人打交道，尤其是與家人相處，我們就容易起情緒，這樣，這些事和人就會暫時離開我們，我們就可以得到一定時間的休息，這是潛意識用情緒來保護我們的方式。

這好比是電腦的運算速度，當你打開太多的程序同時運行時，電腦運行的速度就會下降。超過了電腦能夠承受的極限時，電腦就會死機，為此，有時你需要關閉一些程序或重啟電腦，電腦的運行速度才能得以恢復。 電腦是可以關掉一些程序或重新啟動的，而有些被我們搞砸的事情、傷害的情感關係，卻不一定可以重來。 因此，我們需要確保自己經常有足夠的心理資源，來應付生活和工作中的種種事情，特別是要確保自己有足夠的心理資源來面對愛人。