第39章 第三章說出感覺容易愛：述情

我們所在的是一個極其不會述情的社會，在我們的文化中，人們通常追求一種做人的境界，就是一個人要有城府，不能把自己的感情輕易地流露出來，更不能掛在臉上，要做到喜怒不形於色。 比如：我在課堂問大家，你心目中的中國歷史上最聰明的人是誰？很多人會說是諸葛亮。 是的，我們聽過、看過太多有關諸葛亮如何聰明的故事了，那麼，問個簡單的問題，諸葛亮是一個什麼人呢？ 很多人會說他是一個軍事家、政治家、戰略家，這些都是比較好聽的，本質上他是最優秀的謀略家，或者說陰謀家，陰謀家當然要追求喜怒不形於色，這是他們的立家之本，或者說是基本功。 在過去的華夏五千年曆史中，有很多這樣的人被我們崇拜，比如姜子牙、孫臏、劉伯溫等，他們都是有謀略的人，都是需要喜怒不形於色的人，他們也都是很多現代人崇拜的人。

崇拜他們就會不自覺地向他們學習，學習什麼？學習他們的喜怒不形於色。 曾經有一個男孩兒找我做諮詢，在我給他做完有關情感困惑的重要諮詢之後，他問了我一個問題：“我如何才能做到心裡有什麼事情不被人看出來呢？” 我問他：“你為什麼要追求這樣一種境界呢？” 他說：“這樣成熟啊！” 他把不被人看出自己內心想法當成成熟的標誌，然後努力去追求，這一定是受某些傳統思想的影響導致的，要知道在愛情中，喜怒不形於色可是愛情的天敵，這跟實際的愛情關係中我們需要的能力恰好是相反的。 愛情關係中我們反而是要刻意地學會表達自己的感受，讓愛人明白我們內心真實的想法和感受，而不是故意隱藏在心裡不被看出來，然後愛人才知道如何能夠更好地與我們相處，這個男孩兒對所謂“成熟”的追求，可能會使他離幸福更加遙遠。

《好主婦》雜誌曾經引用奧地利的一項調查報告：94％的離異人士認為，缺乏交流而導致的誤解是導致他們婚姻破裂的最主要原因。 這說明在愛情關係裡交流溝通是最重要的，那麼，愛人之間要交流溝通甚麼呢？ 當然是相互了解對方的想法、感受和一些心理的需求，也就是相互述情，可述情的能力不是天生的，而是後天習得的。 那麼什麼樣的人容易獲得較高的“述情”能力？而什麼樣的人又容易缺失呢？ 簡單說，就是你在學習說話的過程中，如果你的父母經常給你“共情”、“述情”，你的述情能力就可能會較高，反之，就可能會較低。