我去我的一個朋友家做客，發現他們家有一塊小小的記事板，上面寫著“愛情是一種修為”。當場所有的人都酸倒了。當事人若無其事地說這是他們小兩口的座右銘，因為他們覺得沒有誰生下來就懂得怎麼去愛一個人，懂得怎麼去經營和維繫一段婚姻，所以需要雙方好好地學習，好好地修為，一起進步。
說到這裡的時候，小兩口交換了默契和充滿愛意的眼神，讓在場的外人坐立難安。
可見在同等情況下，人真的會有不同的應對，而人對於自己情緒的控制力和協調性都有拓展的餘地，並不是“天生樂觀”可以一言以蔽之。而你若是也想自己的生命不管面對什麼樣的挑戰都可以充滿陽光，從現在開始就要修習快樂。好像我們都沒有用這種角度去想過問題，提到學習，我們一定就會立刻想到某種知識或者技術，學校裡不提供課程的生活層面的品質我們好像根本不會想到要去修為。
這以後我就開始用不同的角度去想這類的問題。結果真的發現有很多原本覺得理所應當的品質你不能指望與生俱來，確實需要後天的修為，比如說快樂。
“你快樂嗎？”哈林在歌裡這樣地反復問我們，確實我覺得這個問題應該改成你懂得快樂嗎？或者說你會找樂嗎？
快樂這回事確實相當巧妙，沒有一個固定的加法可以等於快樂。比如說好看的衣服＋好吃的美食是不是就應該等於快樂了呢？可是，真的有很多華衣錦食的人終日里悶悶不樂。還有，舊房子低收入的相加也不一定就不能產生快樂，在我的記憶中，我家低低矮矮的舊居里就常常飄出歌聲和笑聲。快樂是那麼捉摸不定，不學習方法好像真的很難抓住它。
我想起“非典”鬧得沸沸揚揚的時候，誰會快樂立刻被檢驗了出來。當時病毒的擴散速度非常之快，學校跟學生通報了疫情同時要求學生不要離校。有的學生明白了狀況以後就跟沒事人一樣該吃吃該睡睡了，因為不讓離校不能出去玩，就自己在校園裡打乒乓球啊打羽毛球什麼的，聽說五一節也不讓回家，第一反應卻是“可以這麼多人一起過五一節太好玩了”。
可是另外一些同學就慘了。被這樣的緊急情況嚇壞了。先是鬧著想回去，發現路上也有危險就立刻覺得走投無路。晚上聽說別的係發現了發燒的立刻就在宿舍裡嚇得哭起來，好像除了被感染絕對不可能有另外的選擇了。整晚整晚睡不著，不敢去食堂吃東西，泡方便麵又沒有心情吃，別說快樂，簡直就連活下去的勇氣都快沒有了。
那陣子的課間會出現這樣截然不同的兩種場景。有些學生會在陽光下踢毽子，追逐著，笑聲朗朗。還有的就坐在花園的台階邊，緊抱膝蓋，死鎖眉頭，看著地發呆，樣子可憐極了。
我就在想，對於那麼緊張害怕的同學而言，感染的危險真的會要大很多嗎？如果大家面臨這同樣的挑戰和危險，為什麼會有那麼天差地別的不同反應呢？這件事情過後，這些一直愁眉苦臉的同學回想起自己的反應會不會也有些後悔呢？