嚴道明的前妻已經回國一個月了，嚴道明發現藍芸的狀態竟然還沒有恢復過來。
先是要搬家。藍芸在惴惴不安中過了幾週，然後就跟嚴道明商量能不能搬家。嚴道明很奇怪藍芸的這個想法，但是藍芸明確表示只有換個地方，才能讓嚴道明的前妻再也找不到他們。
嚴道明安慰藍芸，說自己已經把她的MSN、電話全都刪了，這個人已經從自己的生活裡徹底消失了。藍芸不放心地說：“那隻是證明你不想找她了；可她想找你的時候還是能找到你，還是能找到樂樂。”
嚴道明勸藍芸，現在住的地方距離藍芸上班、樂樂上學都是最近的；搬到別處去，藍芸和樂樂都會很不方便。藍芸自己琢磨了兩天，終於放棄了搬家的念頭。
剛消停幾天，藍芸又張羅著給嚴道明換手機號碼。嚴道明不解地說：“這個號碼知道的人太多了，換了會很麻煩。”
藍芸堅持說：“就是因為知道的人太多了所以才要換！趁這個機會正好過濾一下，看看哪些人可以不再接觸了，就不用告訴他們新號碼了。”嚴道明又好說歹說把藍芸給勸回去了。
之後嚴道明發現事情沒有完。藍芸每天對待樂樂都很緊張。現在樂樂快上學了，每天從幼兒園回來，本來是有固定時間和小朋友一起在花園裡玩的。自從出了這件事，藍芸每天都要不錯眼珠地盯著樂樂，陪著他去玩。這樣以來，做飯吃飯的時間都無限制錯後了，樂樂經常是滿頭大汗地跑回來，進門就喊餓，藍芸再手忙腳亂地做飯。
本來很有規律的生活突然被打亂了，而且這種“亂”直接帶來的就是藍芸的精神緊張。嚴道明發現藍芸的笑容越來越少，眉頭緊鎖的時候越來越多。而且，從前的豁達和好脾氣正在從藍芸身上消失，樂樂或者自己不經意的一句話就能觸動藍芸，甚至會激怒她。
嚴道明開始緊張了。他不知道應該怎麼辦。週末的晚上，樂樂又是從外面跑回來，藍芸氣喘吁籲地跟著，進門之後又是趕緊做飯。結果，電飯煲慌亂之中沒有按下去，就在“保溫檔”上乾耗了半個小時。嚴道明回到家裡，打開電飯煲，發現盛出來的是一碗夾生飯，樂樂不樂意了，說：“媽媽做飯沒煮熟。”
嚴道明想制止樂樂，但是童言無忌，話已經說出來了。嚴道明看見藍芸臉色頓時變了，眼淚奪眶而出，跑出了廚房。
嚴道明趕緊追出來，說：“不要緊的，樂樂知道什麼。我下去買點主食，別急別急！”
藍芸哭著抱怨：“我以後不做飯了！不做了！”
嚴道明看著樂樂也從廚房裡出來，不解地看著他們，只好對樂樂說：“樂樂！快來對媽媽說，你不是故意的，讓媽媽別傷心了。”
樂樂不明所以，但是還是走過來拉了藍芸的手。藍芸的情緒稍微止住了一些，但是當天，只有樂樂一個人吃了飯。
第二天，嚴道明邀請了簡寧和帥帥，帶著藍芸和樂樂一起去公園玩。兩個小男孩商量著要去做飛天轉椅，嚴道明去買票，藍芸緊張地對簡寧說：“很危險吧！他們不行，還是別坐了。去坐旋轉木馬吧！”
簡寧笑著說藍芸：“小男孩怎麼會喜歡旋轉木馬？你看，還有更小的孩子在玩呢！不要緊的，我老帶帥帥來，每次都玩，你別太緊張。”
藍芸還是不放心地跑到欄杆處去看，悠起來的轉椅時而上升而是下降，兩個小男孩在上面高興的咯咯直笑。簡寧看著他們也笑，藍芸的手心卻在出汗。
嚴道明悄悄對簡寧說了幾句藍芸的請款，簡寧很驚訝，對嚴道明說：“她老這樣子不行啊！精神會崩潰的。你得帶她去看看心理醫生，不然會生病的。”
嚴道明說：“看心理醫生？她回去嗎？再說她就是緊張，也沒有什麼其他的表現啊！”
簡寧看著藍芸緊張的樣子，說：“現在表現出來的是緊張，實際上是焦慮。我們一個同事就是這種情況，遇到什麼事情都焦慮。開始我們都沒當回事，可是後來我們就發現，他去買肯德基、發現需要排隊都焦慮的不行。而且到後來就是易怒、情緒不守控制。你必須得去諮詢醫生，藍芸一定是在那件事上受了刺激，你得盡快幫她恢復，不然她的生活、你的生活就會一團糟！”
正說著，簡寧看見藍芸正著急地叫樂樂回來。原來，是樂樂拉著帥帥往碰碰車那裡跑，兩個孩子距離的藍芸有些遠了。簡寧和嚴道明趕緊跑過去，拉住兩個孩子，簡寧對樂樂說：“不能跑那麼遠，媽媽會著急的。”
藍芸過來衝著樂樂發脾氣，說：“樂樂！你怎麼那麼不聽話！帶著帥帥亂跑，摔倒了怎麼辦？跑丟了怎麼辦？這麼多人，有人把你帶走怎麼辦？”
簡寧看見樂樂的眼圈發紅，孩子就要哭出來了，就把藍芸拉到一邊，說：“藍芸，你冷靜一下。沒事的。孩子就是跑了幾步，咱們都看著呢，又沒跑出咱們視線，你別那麼緊張。老這樣你的神經受不了，孩子也受不了，你控制一下、控制一下。”
藍芸深深吸了一口氣，看著簡寧，眼神可憐巴巴的。
簡寧說：“對，做個深呼吸，再做。好，藍芸，下周有時間我陪你去看看心理門診吧，我有個朋友是心理醫生，讓她幫你疏導一下。”
藍芸搖搖頭，說：“我沒事。”
簡寧說：“你現在是沒事，這麼發展下去，以後就會有事。聽我的，我經常也去見見心理醫生，因為都是朋友，去了也不是看病，就是心裡有什麼不痛快、有什麼難受的覺得過不去，到那去說一說。他們的思維方式跟咱們不一樣，說完了，他們能給提供另外一個看問題的視角。帥帥剛上幼兒園的時候，我可糾結了，好多事都想不明白，有一段時間老跟江心吵。後來去了兩次，慢慢慢慢就好了，主要就是說出去，別存在心裡，別把什麼事都扛在自己身上。咱們就是個女人，女人就不應該背負那麼多東西。”
藍芸猶猶豫豫的。簡寧笑著說：“咱們先去我那朋友那，然後咱倆再去做個SPA。我不知道你，反正我是很久都沒做過美容了，我是真想舒服一下，陪我去吧。”
藍芸猶猶豫豫地跟著簡寧到了一家心理診所。藍芸不想來，可是這段時間她自己也意識到了問題所在。情緒時不時會失控，弄得家裡總是緊張兮兮的。嚴道明說話小心翼翼，樂樂也不敢說不敢動。藍芸心裡著急，自己並不想弄成這樣。可是越著急就越上火，越上火就越控制不住情緒。藍芸被自己搞的焦頭爛額。
在診所裡，藍芸看見了一個四十多歲的中年女性，留著齊耳短髮，畫著淡妝。頭髮是微微燙過的，一點波浪伏在額頭處，眼睛不大，但是眼神很溫婉。她的笑容也很親切，不是那種為了客情而生擠出來的，讓藍芸覺得很放鬆、很真實。
簡寧教她徐姐，很熟絡的樣子。徐姐也跟簡寧放鬆地拉家常，藍芸不插話，就那麼聽著。簡寧說自己現在壓力挺大，孩子越來越大了，不知道應該怎樣教育，是粗放的，還是精養？單位的工作也是越來越看不到頭，江心現在又去做節目了，自己要承擔更多的家務事，有時候也覺得很煩，沒人能幫自己一把……
簡寧絮絮叨叨地說，藍芸看著徐姐只是偶爾插一兩句話，等到簡寧說完了，她才開口：“簡寧，你現在最大的問題是沒有自我。孩子固然重要，你要考慮最適合他的教育方式，但是有一點你要始終銘記，就是他有他的人生，你有你的。工作也好、孩子也好，都是你人生的一部分，你首先要過好自己的生活，才能讓孩子過得好。”
簡寧聽著，點點頭，又看了看藍芸。徐姐對藍芸說：“簡寧把你的情況跟我說了一下，藍芸，你現在心裡有什麼委屈、有什麼煩躁，都可以說出來。別憋在心裡。你看簡寧，沒過倆月就來找我倒一次垃圾，你看，她心態多好。”
簡寧笑著說：“你就在這倒。徐姐很職業的，不會把你的隱私當八卦。我出去坐會，你什麼時候說完了，再出來找我。”
過了四十分鐘，藍芸才從診室裡出來。簡寧迎上去，徐姐跟在後面微微笑著向簡寧點點頭。藍芸還在用紙巾輕擦著眼角。簡寧輕輕問徐姐：“可以了？怎麼樣？”
徐姐看著藍芸說：“現在好點嗎？藍芸，下次再覺得委屈的時候，一定要對自己說，藍芸，你真的不容易，你真的很偉大！想哭就哭出來，別強忍著。咱們都是女人，女人就是感情動物，太理性了就不是女人了。
你的這種狀態很正常，不是心理疾病，就是需要宣洩。你以後可以和簡寧一樣，覺得一段時間壓力大了，就來找我。另外，藍芸簡寧，我給你們倆一個共同的建議，就是對自己好一點。
我不是說孩子老公不重要，是現在你們兩個人都把太多的關注給了他們。家裡有兒子，應該是兩個男人愛一個女人才對，家庭中應該是以女人為中心的。你們要懂得示弱，不要在家里大包大攬。很多事情不是女人應該承擔的，你攬在自己身上，家人不會感激你，反而會覺得有壓力。要相信你們的丈夫和兒子，相信他們能撐起家庭，能把你照顧好。給了別人充分的信任，就等於鼓勵了他們的責任感和自信心。 ”
簡寧看著藍芸，說：“看來咱倆都不合格，得好好學習一下怎麼當女人。”
藍芸的眼淚剛剛擦乾，笑笑說：“有時候真的對自己很不滿意，可又不知道該怎麼辦。”
簡寧看了一下表，說：“走！咱們做SPA去。從現在開始，我們要給自己減壓。”