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第40章 (39)

把吃出來的病吃回去 张悟本 2604 2018-03-20
好,朋友們,相信您已經對腎有了一定的了解。那麼腎臟出現問題所引起的病變有哪些呢?又如何食療呢?下一章會繼續為您講解。 腎引起的疾病 我們知道了腎精的一些特點之後,下面接著聊聊由於腎不好所引起的病症有哪些?其實我們身上所有的病都跟“腎”有關係!為什麼這麼說呢?因為人就靠氣血活著呢!氣,我們過去講了,就是指腎氣,腎氣不足百病源。 比如說,腎氣不足會導致健忘。人為什麼健忘?在中醫裡頭,腎主髓、主腦。大家想,如果腎氣不足,是不是大腦供血就不足?腦袋是人體位置最高的地方,腦袋的血流量是人體需求最大的地方。血流量需求最大,那麼也說明它需要的氣壓力最大,對吧?舉一個例子,比如說咱們樓房跟平房,平房用的水平常的壓力就夠了,如果您住在高層,是不是得用壓力打上去啊?對不對?那麼腦袋壓力是最足的,需要血氧量是最大的,如果腎氣不足,腦袋就容易缺血;一旦缺血,大腦細胞供血不足,就容易引起健忘等症狀,比如說老年癡呆、健忘、失眠等這些疾病。

腎不好還會造成膀胱疾病。眾所周知,膀胱是儲尿、排尿的地方,那麼它的好壞靠的就是壓力往外壓,壓力就來自咱們的腎。現在有一種病叫“膀胱炎”,我們中醫叫什麼? “濕熱下墜”,就是熱墜在這兒了,出不去了!它的原因是什麼呢?也是前面跟大家講過的,這個帶脈不通,肝克脾,脾克腎而帶來的。膀胱炎的主要症狀就是排尿不痛快,這種病在女同志、男同志身上都有。大家普遍認為女同志沒有前列腺,實際上現代醫學研究發現女同志也有前列腺,這是以後咱們再探討的話題。咱們先說排尿不暢這個問題怎麼去解決。剛才講了,尿排泄不暢的原因是壓力不足,那麼這種人常常伴有什麼情況?大便稀溏!剛才我跟大家說了,這個毛病是上熱下寒,肝克住脾,脾克住腎了;因為沒有勁兒,所以下不來。

這種病例用什麼食療方案去調呢?首先記住,清肝、健脾、養腎。那麼清肝用什麼呢?就是綠豆,用綠豆湯配點兒枸杞或者黃芪。白天當水喝,綠豆正好有一個養肝清熱、瀝水的作用。每天15:00-17:00之間喝一杯生冬瓜汁,特別是對有膀胱炎的人,效果非常好。因為我講過,冬瓜是乾什麼的?它有利尿、通水道的作用;在哪個點兒喝好?就是在膀胱工作的時候喝,是效果最好的,這樣可以幫助膀胱把尿排得更暢快一些。 我們的老祖宗把膀胱比作什麼動物?是猴,為什麼把膀胱形容成猴呢?大家想一想,猴是不是上躥下跳啊?膀胱的作用剛才講了,就是起到承上啟下的作用,把熱帶出來。所以膀胱一旦不通暢了,尿排不出去或排尿困難了,就會出現另外一個情況,什麼呀?下午四點左右准出現低燒的症狀,也就是我們在前面介紹《子午流注》時提到的“膀胱熱”。原因就是膀胱的作用發揮得不好,沒有及時把尿排出去、把熱散出去,所以這個時間會形成低燒。這種病人雖說不多,但是非常讓人煩惱。

這種病例怎麼來調呢?就是剛才我講的,一定在15:00-16:00之間喝一杯生冬瓜汁。如果有時間、有條件,一定要走罐兒!就是咱們中醫傳統治這病的方法,走罐兒給它用上,把後背抹上油,上下通這兩條膀胱經。 膀胱經在人體中是最長的一條經絡,從上到下貫穿著人的全身,它有承上啟下的作用,是一個非常重要的通道。 用這個方法,從我這些年的實踐經驗來講,通常在20天左右,“膀胱熱”的症狀就沒有了。腎與膀胱相表裡,表為陽,里為陰;中醫認為,小便通暢是太陽膀胱經氣足的表現。膀胱經氣是主管存儲津液與防禦外邪的,它又與腎相表裡,也就是膀胱受腎管。 “前列腺肥大”,是現在困擾中老年人的一種常見疾病。前列腺是乾什麼的呢?前列腺是咱們人體的一個神經傳導系統。它的形狀是什麼樣的?就跟栗子似的,外頭是硬的,裡頭是一個海綿體。它的作用是乾嘛的?膀胱的底下有兩個前列腺,腎把不用的水陸續送到膀胱,就暫時儲存在膀胱裡。等水積攢到了一定程度,由於重力的作用,它就會向下壓。膀胱底下就是前列腺,膀胱水多了,往下一壓,只要一擠這個前列腺,它就收縮;前列腺一收縮,裡頭海綿體就膨脹;它一膨脹,這個前列腺裡的軟組織跟前列腺壁就摩擦;一旦發生摩擦,信號就通過神經系統傳到腦子裡頭,人就意識到要排尿了。

那麼前列腺肥大的病怎麼來的呢?膀胱老這麼擠它,它沒彈性了。它就一點點兒往下壓,它老在傳遞信號,您就老覺得有尿,就頻繁地上廁所,這就叫尿頻尿急。由於我們飲食不合理,又沒人去營養牠,前列腺老得不到營養,慢慢工作效率就低了。那麼您不就得老壓它嗎?老讓它膨脹嗎? 現在行了,前列腺它消極怠工了,“您壓我,我就老這麼呆著,我不回去了。”它不回去了,是不是等於它老膨脹著呀?老膨脹著,就意味著您好像總有尿,可是上廁所就是尿不出來。 過去咱們老百姓有一句話說得好,活人能讓尿憋死嗎?現在這個病就出來了,活人還真就讓尿給憋死了!實際是什麼情況呢?實際情況它膀胱裡頭沒尿,只是前列腺在這兒沒有恢復,所以老這麼壓著它,它就增厚了吧?這就叫前列腺增生,或者叫前列腺肥大。等於就是老想尿,可就是尿不出來;您也不知道什麼時候真的有尿,所以著急,起急上火!

換個角度來分析,這個病跟什麼有關呢?當然了,跟腎有關,腎氣不足,固不住了嘛!血脈不通,熱脹嘛!那麼還跟什麼有關係?大家都知道“肝腎同源”的道理,如果腎氣不足,肝火肯定旺;前列腺是一個神經傳導系統,您肝火旺,它就等於熱,於是就造成了前列腺肥大。肝是什麼時候代謝?夜裡代謝,夜裡是肝火最旺的時候,所以現在很多中老年人都是到了晚上尿頻、尿多。 原因就在這兒呢!這些問題又怎麼應對呢?就是養肝平腎!每天晚上一定記住,盡量多吃補腎的東西,調整氣血平衡。還可以經常搓搓公孫穴,目的是什麼呢?就是健脾!肝克脾、克腎,以致中焦不暢,由此造成的這些病症,多搓搓公孫穴就會緩解了。 前些日子我接觸了一位80多歲的老年人,男性,有比較嚴重的前列腺疾病。我給他推薦了一道食譜,是什麼呢?第一個,白天多喝綠豆湯去!剩下的綠豆跟黑豆一塊兒,一塊熬熟,晚上當飯吃。晚飯給他安排的是什麼?各式各樣的蔬菜,以什麼為主?以紫甘藍為主,紫甘藍拌白菜。目的是什麼?白菜有祛內熱的作用、紫甘藍是養肝的;黑豆跟綠豆一個是補腎,一個是清熱;主食是粥,輔食是生拌菜;早晨給他安排的早點是小米粥,不妨經常換換樣兒,今天小米粥、明天豆漿、後天是玉米粥……反正是各式各樣的雜糧粥。早晨,加雞蛋,中午吃的就是咱們的家常便飯了。通過我們將近兩個月的調理,前列腺增生的毛病就沒有了。前列腺患者盡量採用以上介紹的食譜,相信都會有不錯的效果。

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