第34章 (33)
僅僅三年的光景，他身上的病就出來了。什麼病呢？剛開始那年得皮炎，由於他不注意，三年以後慢慢就形成了什麼病？一個非常可怕的病！身上的皮膚都慢慢地裂口子--醫院診斷認為類似於"皮膚癌"，但又沒敢確定，從頭到腳渾身的皮膚都在裂！這人看起來非常恐怖，他自己也非常地痛苦。他一動，渾身上下的皮膚哪兒都牽扯，渾身的皮膚都要裂。所以他最後連動都不敢動，只有在那兒老老實實地坐著，除了兩個眼睛能動，剩下哪兒都不敢動。吃口飯都非常痛苦，上廁所就更別提了。
到哪兒都沒法治了，後來到了我們這裡。我根據他的脈象和他的情況，跟他一聊，把他的原因給找著了。什麼原因呢？內因是老吃涼的，把熱激在裡頭，熱散不出來。外因是一出汗他就下河裡游泳，汗毛孔就張不開了。內外交困，就促使他這個皮膚收縮得越來越緊。收縮到一定程度，他再一動，大家想一想，皮膚是不是就要裂開了？這個病不就形成了嗎？
原因找到了，根據他的情況，我們給他開了一道食譜。通過幾個月的調養，這個人就慢慢地恢復成跟正常人差不太多了。怎麼調的呢？
第一個要把內熱散出來，不能在裡頭瘀結。給他開綠豆湯，每天晚上吃大量的生拌菜。因為他是個比較聽話的年輕人，病的又特別厲害，所以他配合得非常好！每天晚上還給他吃點兒大白蘿蔔，目的就是潤肺;潤肺的目的是讓肺把水道打通，把水調到皮膚上來，讓皮膚慢慢鬆弛下來。當然涼的也不讓他喝了，冰啤酒絕對不能喝了！辣椒也絕對不能吃了！把這兩個給徹底忌了！通過三個月的調整，他的皮膚慢慢都癒合上了。拯救了這個年輕人，也驗證了我們對病因的分析和食療方案的成效。
還有一個跟"肺"聯繫非常緊密的病症就是"痤瘡"。我們都知道，一個人臉上長太多的痘痘，非常不好看，其實也是一種病症。
中醫認為人的臉上不同的部位分別對應著五臟：左肝右肺、中間這點是心，鼻子這點兒是脾，底下是腎……您哪兒長痤瘡，就說明對應的那個臟器有毛病了！
長痤瘡的人大多有一個共同的症狀，就是便秘！這也正是病因。大家想一想，咱們大便乾嘛呢？往外排毒的！如果一個禮拜，三四天才去一次，熱是不是往上走？都跑到腦袋上，這個疙瘩不就長出來啦？所以這種情況也是不難調的，把大便通了，這個痤瘡就好一半了。堅持天天做，慢慢痤瘡就沒了。
痤瘡還叫"青春痘"，為什麼叫青春痘？因為年輕人火力旺，日常起居不規律，火更旺，所以才容易長這些東西。
舉個病例，我的一位病人27歲，女同志，是某報的一個記者。本來挺漂亮的一個姑娘，臉上長了這麼多東西，她都不敢出去採訪了，精神壓力非常大。嘗試過很多方法，一直沒好！她能怎麼調養？無非就是抹這水，抹那水……咱們現在都知道了，臉上有東西，那是臟器有毛病。您看現在社會上大家都弄臉，誰也不弄髒器！這個女孩子就是個典型，花了很多錢，抹來抹去、時好時壞，抹了就好些，不抹就又長……
到了我們這兒之後，通過她的脈象和跟她溝通，發現她的症狀就是我剛才講的"嚴重便秘"，基本上一個星期才排一次大便，最長的時間竟然有一個月不排便的經歷。那麼這個問題找著了，我們的方案也就出來了！首先，給她用了綠豆一斤，甘草50克，每天白天熬水喝。綠豆清肝，甘草養肺，每天晚上睡覺前一塊大白蘿蔔，晚飯絕對不許她吃油和肉，包括辣椒。由於她的症狀特別厲害，我們把牛奶也給她忌了，每天晚上讓她家人給她走罐兒，輔助治療。通過三個月的調理，臉上的痤瘡一個沒有了，恢復了她的本來面目。
現在越來越多的老年人得了一種病叫"乾燥綜合症"，跟剛才講的皮炎有很多共同的地方，就是皮膚乾燥、搔癢，越到晚上越厲害。也有不同點，他們身上不長任何東西。為什麼越到晚上越厲害？肝火犯肺，肝是凌晨1點到3點代謝，肺是凌晨3點到5點代謝。
我們是怎麼調治的？這個食療方案也非常簡單，跟前頭基本上差不多，主要的不同點，就是我們考慮到老年人的五臟已經比較虛弱了。
首先說食療方案，白天喝綠豆湯。那麼煮這個綠豆湯用多少綠豆呢？我們一般用半斤，因為老年人已經比較虛弱了，綠豆湯如果用大了，容易出現別的問題，所以我們一般只用半斤。這個病的調整是一個比較漫長的過程，所以不要著急，晚飯也跟剛才一樣，就是各式各樣的生拌菜，不要吃油和肉。老年人的胃口一般不好，所以告訴他們適量就可以了，只要吃著不難受、吃得舒服就可以了。生拌菜以這兩個溫性的蔬菜為主，還可以配點兒油麥菜、西紅柿。
每天晚上用熱水泡腳，泡腳前一定要在背上走走罐，參見《插圖：走罐（帶脈）》。
"走罐兒"其實很簡單！大家都知道"拔罐"，走罐兒與拔罐兒的不同之處，就是在後背抹上油，把罐兒吸住以後，拉著罐兒在整個後背從下往上、再從上往下來回循環這麼走。拔罐兒的幅度以他本人能適應為標準。隔一天或者兩天走這麼一次，每次大約在10分鐘左右。走完罐兒以後泡腳。
應該在十天半個月左右，肌體裡的汗慢慢就出來了，只要汗一出來，這個病就開始見好了，一般的情況下，兩三個月之內，皮膚乾燥症基本就緩解了。
肺開竅於鼻
現在得鼻炎的人也很多，那鼻炎是如何形成的呢？我們又該如何預防與調理呢？中醫五行里講“肺開竅於鼻”，“炎”怎麼寫？兩個“火”，就是鼻子裡有火了！
鼻子裡哪兒來的火？就是肺上的火！鼻子裡熱，裡面越熱，相對外面越涼，每天流涕不止，這就叫鼻炎。
怎麼調整呢？首先，絕對不許吃辣椒。第二步，每天晚上睡覺前吃生拌白蘿蔔，白天沒事兒多搓搓列缺穴，一般一至兩個月，不超過三個月，鼻炎慢慢就好了。如果病情特別嚴重的人，再加上刺血的方法：就在鼻尖上，每次扎一針，擠出十一二滴血。很快鼻炎就好了。
插圖：列缺穴
幾乎每個人都有過打呼嚕的經歷，甚至有的人可能長年累月都打呼嚕。隨著年齡的增長，打呼嚕的現象越來越嚴重。
打呼嚕究竟是病，還只是一種習慣呢？在這裡我鄭重地告訴大家：“打呼嚕，是一種病態！”那麼，我們又該如何調理呢？
現在咱們分析一下“打呼嚕”是怎麼回事兒。
人類呼吸靠的是鼻子或者嘴，空氣通過這個氣道進入我們的肺裡，然後再通過這個氣道呼出去。如果這個氣道慢慢越來越窄了，可是我們的呼吸量沒有變，是不是就容易發生氣息不暢的現象？這樣就開始打呼嚕了。