第2章 目錄
李連杰序一場沒有戲的好戲... 4
譯者序... 4
自序又是一本介紹佛教的書... 5
第一章造作與無常... 8
嬰兒搖鼓及其他分心物... 9
追尋真理可能像個壞事... 10
佛陀的發現... 11
“在目前是”... 12
然而我們仍然忽略它... 13
不穩定性... 13
因與緣：蛋已煮熟，你無法改變它... 14
明了的利益... 15
情人眼裡出西施... 16
無常是好消息... 17
老沙彌的故事... 18
第二章情緒和痛苦... 18
個人快樂的定義... 19
社會化的快樂定義... 20
無法計數的各種情緒... 21
直探根源：（不存在的）自我... 22
習氣：自我的盟友... 23
與自我作戰... 24
那麼愛呢？ ... 25
第三章一切是空... 26
抓住空性... 27
我們有限的邏輯... 28
昨日之河流：接受部分邏輯... 29
佛陀不是被虐待狂... 30
相對真理：有“某種程度”的存在... 31
是你的執著困住了你... 32
實相：不是寓言，不是魔術，不會致命... 33
"領帶與情緒的圈套". 33
佛陀的教法：佛法作為安慰劑... 34
明了的利益：續集... 35
第四章涅磐超越概念... 37
天堂：終極的假期？ ... 37
快樂不是目標... 38
快樂的陷阱... 39
希望以及本初清靜... 40
“穿過黑暗風暴的一束光”... 41
什麼樣的感覺？ ... 42
超越時間與空間的好處... 43
沒有分別，沒有概念，沒有牽絆... 44
出離心：虛空是盡頭... 45
結論... 46
見地是最終的參考點... 46
四法印的美妙邏輯... 48
深入了解業報，清淨和非暴力... 48
四法印：無法分割的整體... 49
出離中的豐富... 49
茶杯與茶：在文化中的智慧... 51
修持祥和... 53
後記... 53
感謝... 54