有一次，天明寺裡來了一位香客齊施主。在來往於天明寺的香客中，這位齊施主算是個人條件相當突出的一位。他在城裡的一家大企業工作，單位的待遇相當不錯，比起同齡人，齊施主的收入要高上許多許多。
按理說，擁有這樣一個人人羨慕的好工作，齊施主的日子應該很愜意快樂才對，可是齊施主的樣子很不快樂，戒嗔看到他一個人坐在佛堂的角落，心事重重的樣子。
那段時間，齊施主住在淼鎮裡，只要有空他便會跑進寺裡來坐坐。找了一個機會，齊施主對智緣師父說，期望師父可以幫他解決一些生活中的煩惱。
師父答應了齊施主的要求，於是齊施主從隨身的行李中拿出一本日記。本子裡密密麻麻地記載著齊施主的生活，記載著他這幾年在大企業的日子。齊施主一頁頁地把日記翻開給智緣師父看，一邊訴說著他生活中的苦惱。
齊施主的煩惱讓戒嗔很糾結，因為戒嗔發現，齊施主的那些煩心事並不是單一的，他涉及的內容太多，有人際關係、工作壓力，甚至還有一些家庭生活的問題。戒嗔認為，如果齊施主讓戒嗔去幫助他解決這些問題，只怕戒嗔焦頭爛額也解決不掉。戒嗔也很好奇，智緣師父到底會採取怎樣的辦法，去解決齊施主這麼多這麼亂的煩惱。
智緣師父很耐心地聽完齊施主的介紹，然後，讓齊施主等上一天，還說定然會給齊施主一個滿意的答复。
到了第二天，齊施主來的時候，智緣師父送了齊施主一個日記本，說是給齊施主的禮物。
齊施主開心地翻著日記本，但他很快發現，原來這個日記本只是一個空白本子，裡面沒有齊施主期待已久的解決方案，甚至連日記本的本身也是最普通尋常的。
師父笑著對有些茫然的齊施主說：其實同樣是精美的本子，未必要寫滿煩心事的。
齊施主一愣，隨即明白了師父話裡的意思。他把自己的日記本交給了師父，然後帶著那個空白的日記本下山去了。
戒嗔不知道齊施主的未來會怎樣，但是戒嗔想：或許選擇放下煩惱才是解決煩惱的第一步吧。畢竟有些煩惱，當我們特別在意的時候，它便可能真正困惑我們，可如果我們選擇放下，選擇容忍和超越它，或許快樂的生活便離我們更近一步。