俗話說“相由心生”。當一個人站在我們面前，根據外在的體形、臉形或是言談舉止，我們就可以看出這個人的性格以哪種為主，進而用五行來為他定性了。
身段靈活，長方形臉、顴骨高，面色白、眉清目秀、唇薄齒白；說話聲音洪亮，唇音較重；生氣時好冷笑，面色煞白。這種人以金性格為主，可稱金性人。
身材細高，臉形上寬下窄，身體瘦而露骨、胳膊腿上青筋較明顯，說話齒音較重；生氣時，面色青而帶殺氣。這種人以木性格為主，可稱木性人。
體形肥胖，豬肚子形臉，上窄下寬，面色淡黑；粗眉大眼、毛髮深黑；行動遲緩；說話聲音慢長而低，喉音較重；生氣時面色陰黑。這種人以水性格為主，可稱為水性人。
體形豐滿，棗核形臉，上下尖、中間寬，臉色發紅、肉多橫紋、毛髮稀疏；行動急速；說話的聲音較尖，舌音較重；生氣時，面紅耳赤。這種人以火性格為主，可稱火性人。
五短身材，背厚、唇厚、手背厚；方臉，蒜頭鼻子；動作沉穩踏實；說話鼻音重；生氣時，面色焦黃。這種人以土性格為主，可稱土性人。
這是我們看人的第一步。我們可以據此把握人性格上的優點和不足，還可以知道他最容易產生哪些惡劣情緒，今後可能出現哪方面的疾病。這樣，與之打交道，幫助他進步，幫助他保健養生，就方便多了。