自從成為威爾士王妃的候選人以來，世界各地的報刊電視爭相報導她的美麗。她的美，不容忽視，幾乎完美無瑕，這正是戴安娜受到熱烈歡迎的法寶之一。她的美，固然天生麗質，更多是後天的修飾和保養。她每月到美容院做保養，保持皮膚的潔淨、滋潤。
跟一般女士相比，戴安娜的化妝問題難度比較高，她經常要在電視或者舞台的強光下出現，化妝不能脫落。不管在紐約的寒風中，還是在沙特阿拉伯的烈日下，戴安娜都必須時刻保持一臉清新亮麗的風采。
戴安娜的化妝非常考究，因為她經常要在電視上或強光下出現，不能在任何細小部位出現瑕疵，要永遠光鮮豔麗，不讓觀眾失望。除了化妝技巧，還要善擇化妝品。她用雅詩蘭黛透明粉底，她的化妝師認為這種粉底與戴安娜的肌膚吻合，形成天然妝容，自然清新不脫落。
她的美麗，同樣有一套自己的獨到的方法。
戴安娜接受英國著名化妝師巴巴拉·戴利的建議，用桃褐色腮紅，突出頰骨；用藍色眼線液和眼影，將一雙藍眼睛襯托得更加碧藍、動人。查爾斯常常責怪戴安娜沒有努力增長智慧，卻花太多的時間在容貌上，她應該多讀些書，多做一些有益的交談。事實上，戴安娜光彩亮麗的形象，已經獲得公眾的愛慕。這是她贏得獨立和權力的最有力的武器。
眼部護理：定期做眼膜，避免出現眼袋和黑眼圈。
眼尾護理：CACI電腦科技去除魚尾紋。臉部衰老的先兆是魚尾紋的出現，戴安娜深諳此道，早在90年代就開始做一種名為CACI的方法去除眼部細紋的療程。利用它使眼部四周光滑，眼睛看上去更有神采。
鼻子化妝法：在鼻翼的兩側打暗影，使鼻子顯得小一點。
頭髮護理：每星期護理4次。據戴安娜王妃的髮型師桑姆講，戴安娜對頭髮絕對是一絲不苟的，她平時每星期做4次髮根按摩和髮質護理。
臉部護理：戴安娜每月定期到珍妮·費德開的美容沙龍做保養，肌膚細膩的訣竅是保持清潔、滋潤，不須過度護理。
頸部護理：維生素E護理嗜哩防止頸部衰老。另一個讓人知道年齡秘密的部位是頸部。歐洲女性在30歲之後老化情況更明顯，故戴安娜選用含有維生素E的頸部嗜哩(每日使用)，以防止頸部肌膚鬆弛。
牙齒護理：定期找牙醫漂白牙齒。
唇部護理：每四星期注射一次“膠原”(其最主要物質是蛋白質)，以免嘴唇乾裂或脫皮。
新穎美容法：戴安娜生前曾採用一項新穎美容法———曾做過煤礦工人的美容師約瑟夫·科沃過去一直秘密地為王妃服務———邊唱歌邊在她面部上按摩、拍擊。他先用15分鐘時間按摩她的面部，隨後再用手掌有力地拍擊她的臉頰幾分鐘。據說這種方法可以使皮膚更加豐潤，富有彈性。
飲食美容法：不吃零食；以蜂蜜代替糖；以草藥煉製的茶代替茶和咖啡；多吃新鮮的蔬菜、水果，最好是剛從樹上和菜園裡摘下來的；以水果代替甜點，少吃澱粉類食物；以全麥麵包和穀物為早點；飲酒要適量，對甜酒、水果酒、雞尾酒都要婉拒。
洗腸養顏法：大腸水療法(俗稱洗腸)。具體講，是將結腸內垃圾徹底清除，減少人體對毒素的吸收，排毒養顏，此法使用物理方式，沒有毒副作用，安全有效。一直以來，洗腸是歐洲貴族保健的時髦項目。我國的宋美齡也使用這種方法來保持健康、美麗、長壽。戴安娜美容養顏的秘訣之一便是堅持洗腸。
除了自內而外的皮膚保養，戴安娜對於秀發的護理也非常精心。
在過去的10年間，戴安娜已換了許多不同的發式，從超短的無賴女青年式平頭，至40年代流行過的披肩長波浪。但後來，戴安娜王妃似乎發現了一種很適合她的髮型，後面短，左邊較長，看上去溫柔、自然。
從她那亞麻色向下卷的齊肩髮型到新潮髮型，戴安娜每次髮型的變化，都會引來諸多的議論，最後，人們又紛紛模仿“戴安娜式”。
從1984年開始，理查德·道爾頓為戴安娜設計髮型。戴安娜對他很信任，認為她非常了解自己的臉型和頭髮的相互襯托。他每天為她做頭髮。當她早上洗完澡，道爾頓在7∶30—8∶00左右來王宮為她吹風、造型。如果她晚上有活動，還將為她再做一次頭髮。她每兩個月燙一次發。道爾頓說：“我每天的安排以王妃為中心，只要她需要，我能夠在任何時候來王宮。”王妃的頭髮光亮、整齊，其中或多或少有他的一份功勞。
那一年，當戴安娜出現在紐約街頭時，人們發現，她的垂額燙髮成為了男式倒背短髮。
英國人對她的新髮型甚感難堪，他們覺得太難看了，可大多數美國人卻稱讚不已。戴安娜的蘇格蘭裔新美髮師薩姆·麥克耐特說：“這個髮型既有復古的韻味，又帶有未來派的調子，是兩者的融會，沒有特色的模糊型髮型是沒有前途的。”
戴安娜改變髮型後，數不清的書信雪片般地從全美各地飛向她，讚美她、支持她、鼓勵她。她們中間，既有普通的老百姓，遠房親戚，也有紐約曼哈頓的超級模特、好萊塢的電影明星，還有電視主持人。
這個更短、更富於朝氣的髮型，也反映了她內在的成熟，讓世人耳目一新，繼而爭相模仿。
戴安娜的完美身材，同樣與後天的保持、鍛煉分不開。
初遇查爾斯時，她還是個稍胖的小姑娘，體重140磅。婚禮前的6個月，她堅持每天游泳1小時，體重減掉10磅。皇家舞蹈教師也常來宮中教她跳舞，一星期2次，每次1小時。僅僅如此還不夠，戴安娜開始節食，只吃沙拉和魚而拒絕她愛吃的高熱量的漢堡包和炸薯條。 1982年底，她的體重下降到110磅，這對她的身高來說顯然太瘦了點。查爾斯和醫生都怕她得神經性食慾減退，一再鼓勵她多吃一點。醫生也告誡她不再節食。她那時受著飲食紊亂症的折磨，的確很瘦削。
從那時起，她的體重一直保持在115磅到125磅之間，再加上她1.79米的身高，是非常完美的模特身材。她保持身材的秘訣在於運動和注意飲食。
戴安娜曾經加入過倫敦的鳳梨舞蹈社，後因被大多數的人認出以至於影響上課而不得不放棄。接著，她又在白金漢宮的健身房做運動，參考簡·方達的錄像帶。後來，戴安娜又到一家名為莎利·霍斯汀的美國式中心，主要是希望能有同伴鼓勵，效果會好些。與倫敦其他健身中心有所不同的是，這裡沒有游泳池，沒有熱水澡，沒有含酒精的飲料，取而代之的是耗資30萬的健身器材。
然而好景不長，不知是誰向記者透露了消息，1990年9月，她離開健美中心時被拍照。以後每次總有一批記者守候在健美中心外面，她終止了在這裡的訓練。此後，戴安娜聘請卡洛倫·布朗到宮中進行個別輔導，每週2到3次。房間裡會傳出節奏感很強的音樂，開始時令王室工作人員感到詫異，不久便也習以為常了。
在朋友的建議下，戴安娜加入倫敦著名的凡德比特俱樂部。它有4座夜間球場，16位專家現場指導，此外還有兒童練習場、健身房、按摩室和女子美容院。
這個俱樂部收費昂貴，入會費2000鎊，年費1500鎊，使用球場每小時50鎊。戴安娜認為這很值得，來這兒的都是有頭有臉的人物，沒有人會特別注意她，在這裡她可以盡情地放鬆自己。
戴安娜開始訓練自己的網球技術，她發現借打網球很容易交到朋友，這對拓展人際關係非常有益。
她的一大愛好是跳舞，芭蕾舞的訓練給予她完善的體形和優雅的舉止。可惜查爾斯似乎不太願意和這位美麗的妻子共舞。
戴安娜是個對健康相當重視的人，她對食物和飲料都很注意。她的早餐一般是脫脂牛奶、全麥麵包和一杯橙汁。午餐很簡單，只吃點蔬菜和低脂布丁。晚餐也一樣，頂多吃一點肉、魚、蔬菜和烤雞。
在官方宴會上，大家總覺得戴安娜吃得太少，那是因為太多的人要跟她握手、說話、打招呼，常常打斷她用餐。偶爾她會向賓客表示失陪一會兒，回到房間裡休息，同時吃一塊三明治。人們看不到這些。
《戴安娜穿和美的秘訣》一書透露了戴安娜保持身段的秘訣。她每次赴宴或者社交時，一定要先吃一些熱量低的食物，這樣可以果腹，以免面對一排排美食而克制不住。而且在用餐時，她還不時攪動盤中食物，以免吃得太快。而在過去，戴安娜和大多數明星一樣，採用的是飢餓療法，為此她吃了不少苦頭。
戴安娜的身材，已被公認為一流的“模特兒”。 1.79米身高的標準身高，63公斤的理想體重，又沒有營養不良的毛病，戴安娜的確花了一番功夫。