母親每天都會散步。在羅馬，停車位非常難找，而且交通狀況也很可怕，所以不管去哪兒，母親都是步行。回到瑞士之後，每天晚飯之後母親都會帶著她的狗在家後面的葡萄園裡跑上一陣兒。
我還要告訴大家另一個秘密：母親並不像她看起來那麼瘦，她經常說自己是冒牌的瘦。母親的上半身，特別是胸部，和平均水平相比確實很瘦，她的腰也很纖細。嬰兒時期患上的百日咳，加上戰爭時期由於飢餓導致的營養不良，使母親在青春期患上了哮喘，影響了她的正常發育。由於工作關係，母親也吸煙，所以她的肺部並不健康，每次體檢醫生都會提醒母親注意肺氣腫。不過芭蕾舞訓練對母親的身體發育有很重要的影響，雖然母親的上半身很瘦弱，但是她的手臂和腿卻堅實有力，這樣，母親身材的整體效果就會顯得很勻稱。
所以說，如果你想擁有一個美好的身材，方法很簡單：在戰爭期間成長，在童年時代遭受飢荒，每天都進行身體鍛煉，然後保持良好的飲食習慣，合理食用科學比例的各種食物，並且心情愉快。當然，我透露這個秘密的真正意義是，如果我們不給我們的孩子攝入太多的脂肪和醣類，他們今後的生活就會變得輕鬆愜意許多。這也是母親在她為聯合國兒童基金會工作時談到母乳喂養問題時經常說的，奶粉和奶粉替代品中含有太多的脂肪和糖。